周杰伦24小时照顾妻女 产后新妈妈护理方法
【导读】:近日,昆凌接受某节目采访,自曝产后周杰伦陪床经历,并称给周杰伦打9 9分。即将做爸爸的准爸爸们是否也要赶紧学一下周董,在月子期间悉心照顾老婆呢?
近日,昆凌接受某节目采访,自曝产后周杰伦陪床经历,并称给周杰伦打9.9分。
昆凌回忆自己在剖腹产后住院的那三、四天时间里,周杰伦一直在身旁照料,连上厕所都帮忙。但那几天周杰伦却只能睡在一张非常小的床上。昆凌称当时自己肚子痛醒时,看到周杰伦蜷缩在小床上,她心里就觉得,“他很可怜,明明很成功的一个人,却对这些都无所谓。”
在给另一伴打分时,昆凌思考了下打出了9.9分。她解释称,如果三个人可以经常出去的话,就可以打满分。
看到如此相亲相爱,相知相惜,相信很多人有都相信爱情了呢。即将做爸爸的准爸爸们是否也要赶紧学一下周董,在月子期间悉心照顾老婆呢?
想想老婆的怀胎的辛苦:她要忍受恶心呕吐到天昏地暗,五脏六腑被胎儿挤得乾坤大挪移,拖着笨重的身体步履蹒跚,还将要经历“鬼门关”一般的分娩疼痛,承受牺牲事业前途带来的不干,身材容貌改变带来的恐惧,以及初为人母的无助与担忧……身为老公的你既然没办法替她承担,就一定要尽力好好照顾她,好好爱她。
■ 尽可能远离香烟,即使是在外面抽烟,烟草的有害物质也会残留在你的衣物上,给宝宝带来伤害,为了孩子和全家人的健康,就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧!
■ 不要让太多人呆在月子房里,老婆身体恢复需要抓紧时间适当多休息。而且宝宝神经系统也还没有发育完全,混乱的环境和噪音会让宝宝哭闹不安。所以月子房里要尽量保持安静,减少噪声和打扰。
■ 向亲朋好友报喜的事儿当然不会忘记,但最好委婉通知大家月子期间尽量避免探访!一则会影响老婆和宝宝的休息,二则外来的人可能会带来病菌,容易使老婆和宝宝感染疾病。
■ 伺候月子、照顾小宝宝绝对是一件劳心劳力的事儿,一项复杂的系统工程,准爸爸们一定要提前认真学习,补充专业知识,才能避免到时手忙脚乱。很多医院和母婴机构都有类似的课程,记得抽空陪老婆去听一听。
■ 多结交一些妇产科、儿科的医生朋友,伺候月子时你会有很多问题要请教。
■ 时刻牢记,月子期间老婆最大哦!月子里的女人因荷尔蒙分泌水平严重下降导致特别不稳定,一不小心还可能产生抑郁,所以一切以服从为主, 让她高兴就好。老婆心情好才能恢复好,小宝宝的“口粮”也才有保障,委屈你一人,幸福全家人,值了!
■ 中国人伺候月子往往是妈妈婆婆齐上阵,再加上月嫂保姆,生活习惯不同,育儿观念不同,出发点也不一样,各种分歧肯定在所难免,所以一定要对所有伺候月子的人进行“上岗培训”,确定统一的思想,减少矛盾的发生。当然,如果矛盾已经产生了,比如老人和月嫂吵起来这样的“烫手山芋”,你一定要主动接过来,千万不能抛给老婆。
■ 不管家里有多少人帮忙照顾老婆和宝宝,你的角色绝对是任何人都无法替代的,一定要抽时间多陪陪老婆孩子,让他们感受到你的爱。
■ 如果有机会的话可以向专业营养师请教,为老婆量身制定月子营养食谱,认真选择各种优质食材,精心烹制,最好还能根据老婆的体质和恢复状态随时调整饮食。合格的月子餐应该是让老婆身体如期恢复、身材恢复、奶水充足!
■ 老婆长时间喂奶,腰背手腕都会经常酸痛,学习一些基础的按摩手法,随时为老婆服务。
■ 期待产后的“第一次亲密接触”,但至少要等到产后42天,还要医生批准才行,再忍忍吧!否则很容易对老婆造成伤害,让老婆感染疾病。
顺产的产后护理
自然分娩的产妇,指导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。如有会阴侧切的情况,产妇坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。另外顺产侧切的孕妇一定要保持会阴部清洁,保持会阴部干燥,避免切口感染、水肿。
在饮食方面 ,顺产的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水。
剖腹产的产后护理
相对顺产,剖腹产的产后护理要复杂的多。首先剖腹产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,需要及早活动,多做翻身动作,防止肠粘连、血栓形成,适当活动还可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。
另外剖腹产的产妇,不要进食胀气食物 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。同时饮食要营养合理、平衡。
产科专家还指出,无论是顺产还要剖腹产,产后还要密切观察恶露的情况,正常情况下,一般在产后4—6周后,恶露即可排除干净,但如果超过这段时间仍然淋漓不绝者,即为恶露不尽,需要及时就医。另外在产后42天,产妇最好到医院接受复查,检查产后的恢复情况。
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