如何改变自己的暴力倾向
一个拥有暴力的人,动不动就打人来发泄,像过街老鼠一样人人讨厌,这种人不会真正过得快乐。所以每个人要学会控制自己的情绪,不乱伤害别人。以下小编为大家整理了改变自己的暴力倾向的方法详细内容,希望对大家有所帮助!
1、认识使用暴力解决问题的严重
在与人交往过程中,如果有什么问题谈拢不合,就使用暴力打人或者毁坏东西,来解决问题。控制不住自个的`情绪去伤害人,这就是暴力。伤害别人的同时,也在害自己,让人害怕而远离,注定要孤独。如果不及时解决暴力的问题,让暴力越发严重,将来可能会走上犯罪的道路。
2、学会控制自己的情绪
在与人交往过程中,也会有因为意见不合的时候,可能也会吵上两句。不要以为自己永远都是对的,就使劲地跟人家吵,甚至想动手。在这情况中,要学会控制自己的情绪,要保持冷静,哪怕错的是他,也不能动手。
3、与快乐的人相处
动不动就使用暴力的人,心里都有点缺陷。如果经常与快乐的人相处,他的快乐也会感染到你,远离坏脾气,让你也成为一个快乐的人。心里都什么不顺,可以与他分享,把心里的怨气去掉。
4、把暴力转移
当心里很火,很想打人,来发泄自己的情绪时,为什么不想一个好方法呢。当心情不爽想打人时,把心里的不满发泄出来,就不会再有打人的冲动了,同时还能自己身体健康。运动能让人的身心健康,你知道吗?
5、与暴力倾向为耻
电视经常会出现暴力伤害人的新闻,有人受伤有人则不幸离开,社会影响很大。当你看到这样的事件,要深感痛心,以暴力倾向为耻。调整自己的心态,让暴力倾向远离自己,过快乐的生活。
6、拥有正确的人生观
拥有正确的人生观,知道什么事做得,什么事不做得;知道什么事是对的,什么事是触碰不得的。只要拥有正确的人生观,你的字典就不会出现“暴力”这两个字。
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