关于颈椎病诊断+治疗+防治的方法 不看别后悔
【导读】:现代人大部分都是伏案工作,随着久坐和长时间的固定姿势,会无形之中给颈椎带来极大的压迫感。久而久之,颈椎病开始兴风作浪。说到这,读者朋友们一定有三大疑问,小编来给大家做详细解答。
如何自我诊断颈椎病?
颈椎病又称颈椎综合征,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病的临床症状较为复杂,主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心呕吐,甚至视物模糊心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
患有颈椎病该如何诊治?
1、药物治疗:以止痛消炎为主,有一定的效果,但毒副作用大,长期用药对胃肠肝肾功能均有损伤。
2、物理治疗:推拿按摩、针灸、熏蒸等方法可以缓解肌肉紧张和痉挛。但长期坚持才有效果,对于脊髓型颈椎病及严重颈椎病的治疗效果不明显。
3.颈托治疗:恰当的限制颈椎过度活动,控制颈椎病的发展为主,可以辅助治疗,不能根除疾病。
4.手术治疗:能彻底治愈脊髓型颈椎病和其他比较严重类型的颈椎病,减压彻底,创伤不大,分为微创和开放性手术两种,后者风险更小一些。
日常怎样防治颈椎病?
1、选择合适的枕头与睡姿。枕头应硬度适中,高度以12~375px为宜。习惯仰卧位的,可将枕头置于颈下,使头部略后仰;习惯侧卧的,将枕头调整到与肩等高的位置,保持头颈在同一水平面上。
2、避免长时间低头工作或使用电脑,工作1小时左右应变换一下体位;避免受凉、潮湿,少吸烟。
3、无症状者可每天做些颈部屈伸活动锻炼(低头、仰头或转头),加强颈背肌肉的力量锻炼。
4、颈椎病病程长,病情常有反复,要消除紧张恐惧心理,又要防止消极心态、应积极治疗。
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