百香果汁怎么做好吃

百香果汁怎么做好吃，良好的饮食习惯有赖于长期的坚持，吃腻了大鱼大肉不妨来尝试一下百香果汁，百香果汁不仅好喝，还有不低的营养价值，接下来就由小编带你了解百香果汁怎么做好吃。

百香果汁怎么做好吃1

一、百香果汁怎么做好吃

1、取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水,加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。

2、如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水。加上十几滴牛奶，可以防止果汁很快分层影响外观，风味更出色。

备注：因为百糖溶解速度慢，所以要预先做好糖浆水。

3、糖和水按一比一混合，边加热边搅拌到白糖全部溶解，即可得稍为黏稠的糖浆水，可以长期保存备用。

二、喝百香果汁可以减肥吗

百香果含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，适量的食用可以起到很好的减肥塑体功效，还可以帮助净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。百香果中的的粗纤维素比较多，具有增加饱腹感的作用，同时还可以减少热量的摄入，对于胆固醇和脂肪的吸收有一定的抑制的作用。所以说喝百香果是有一定的减肥效果的。

三、百香果榨汁配什么水果

猕猴桃百香果汁

材料：猕猴桃、哈密瓜、百香果、水。

做法：

1、哈密瓜直接将外皮洗干净，然后用刀切，取出它的果肉，切成细碎。

2、猕猴桃直接对半切，用勺子取出它的果肉，切成细碎。

3、百香果切开，将果酱掏出。

4、然后将生菜洗干净，用手撕。

5、将上述所有的食材全部放入果汁机内，开始搅拌均匀，然后放入杯中即可食用了。

食疗功效:清肺止咳、镇痛安神。

营养价值:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁。

适宜人群:适宜肺热咳嗽、心烦失眠、胃炎、神经衰弱、肝胆湿热等患者食用。

禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用。

四、百香果和蜂蜜怎么做

蜂蜜百香果汁

蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块

做法

1、将百香果洗净，花开，然后放入榨汁机内榨成汁。

2、将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。

3、装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可。

食疗功效:消暑解渴、润肠通便。

营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾。

适宜人群:适宜结肠炎、肠胃炎、痔疮、便秘等患者食用。

禁忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食。

百香果汁怎么做好吃2

百香果汁怎么做好喝

1、白香果汁在做的时间要取奇怪的白香果3~4个，用净水把它洗净之后，用水果刀把它从中心切开，挖出内里的果肉，再筹备一个摒挡机，把百香果肉放去搅碎。

2、白昼果肉绞碎之后掏出放到洁净的杯子大概碗中，放入适量白糖搅拌匀称，然后突入凉白开调匀之后再放入适量蜂蜜调味，这是一杯酸甜诱人的百香果汁就已经做好，尝一下觉得它尤其好喝。

百香果汁的正确做法

做法一

百香果汁有多种不同的做法，它最准确最简朴的'做法便是筹备奇怪的百香果，把它从中心切开之后，用洁净的小勺，把它内里软糯的果肉整个挖出来，直接放在洁净玻璃杯中，然后参加筹备好的纯净水，用洁净筷子调匀，再放入适量的白糖调味，等白糖化开之后就能得到好喝的百香果汁。

做法二

做百香果知识可以筹备奇怪百香果三个纯净水200克蜂蜜20克柠檬，半个碎冰块少量，把筹备好的百香果从中心切开之后，挖出内里的果肉，直接放在果汁机中，然后再放入筹备好的纯净水，把柠檬的果肉掏出也放进去，末了参加蜂蜜，然后让果汁机事情，榨出果汁，把碎冰放到杯子中，再把榨好的果汁倒进去，调匀之后便是鲜味的百香果汁。