五一带宝宝外出 要防“出游病”
“五一”就要到来,暂时告别枯燥的办公室工作,豪享几日逍遥时光,不少年轻人妈妈们蠢蠢欲动,计划借着这个“小长假”带宝宝外出旅行,享受异域风情或饕餮盛宴。不过,流感专家担心,最近一段时间出入墨西哥城国际机场的旅游者,或许携带着病毒抵达世界各地。专家提醒,旅游固然开心,但对旅途或休闲中可能遇到的常见病、传染病和意外事件,再加上小孩子的抵抗力不足,所以还需提前防备。
对付晕动病:
乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持车内空气畅通,不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等,远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上,以减少颠簸。
对付胃肠病:
注意饮食卫生,少吃难消化的地方特色食品,饮食尽量规律并有节制,不暴饮暴食,养成饭前、便后洗手的习惯;如有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药,如症状严重应及早到医院就诊。
对付感冒:
应让宝宝多休息,保持身体温暖,多喝温开水,用温水擦前额,并斟酌服用退烧或止痛药,若发烧超过24小时,应立即送医。
对付意外小伤害:
出游时,跌倒、扭伤淤青红肿了,应赶紧热敷或冰敷。
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