生土豆汁能生喝吗 生土豆汁怎么喝
【导读】:土豆是很多人的最爱,特别是炒土豆丝,你们听说过吗?土豆还可以榨汁,而且营养价值还很丰富。那么生土豆汁能生喝吗?生土豆汁怎么喝?下面就是小编为大家找寻的资料。
生土豆汁能喝吗
Q:生土豆汁能喝吗?
A:生土豆汁可以喝。尽管味道尚不为大众所接受,但生土豆汁的功效的确是杠杠的。但需要注意的是,胃寒类人群喝完生土豆汁后一般会产生腹泻现象。这是一种排毒反应,建议此类人群饮用生土豆汁时加5-10克生姜,一可防治腹泻,二可散寒祛湿。若实在腹泻得厉害,应立即喝大量的温开水,防止脱水,一边泻一边喝温开水,一直喝到不泻为止,然后再喝点淡盐水。
生土豆汁的功效
近期,网络上关于土豆的营养价值、药用价值的帖子传得铺天盖地,让人真假难辨。更有网友发帖称,喝生土豆汁甚至能治疗癌症。土头土脑的土豆几乎成了万能豆,事实果真如此吗?实际上,生土豆汁治癌一说的确言过其实,但它的功效还是相当有保证的。下面一起来详细了解下吧。
1、生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
2、生土豆汁可防治癌症,抑制癌细胞生长;同时还可防治肝脏病、肾脏病、胰脏病以及胃溃疡。
3、喝生土豆汁可恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力。
4、喝生土豆汁可恢复眼睛疲劳,消除眼睛干燥,令双眼亮丽;还可排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。
5、喝生土豆汁可根治便秘、痔疮、口臭等;并可减低月经痛,是广大女性朋友的福音。
生土豆汁的禁忌
生土豆汁是一帖良药,但若食用不当,也就变成了一帖毒药。因此,饮用生土豆汁前,记得先了解清楚以下禁忌哦。
1、用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟,但要即榨即饮,不能存放。
2、胃肠功能不完善的儿童要慎饮。
3、最好在饮用生土豆汁半小时后再进餐,以免胃液被稀释,影响消化。
4、土豆内含一种有轻微毒性的生物碱,人体不能过多摄入,因此榨汁前最好先去皮并剔除发芽处。
5、土豆榨好汁后最好先沉淀3-5分钟,饮时把底下的淀粉过滤掉,以免引起腹胀。
6、生土豆汁一次不能摄入过多,以免造成腹泻。
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