孕妇可以吃桂圆吗?这九种食物孕期不能吃
【导读】:孕妇饮食特别重要,而且有非常多的禁忌,并不是孕妇想吃什么就能吃什么的。那孕妇可以吃桂圆吗?孕妇怀孕后,性温大热,而桂圆性甘温,不仅不能保胎,会出现漏红,腹痛等先兆流产症状
孕妇可以吃桂圆吗?
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。
我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温,如孕妇食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
孕期9种食物不能吃
1.松花蛋:松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等,所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。
2.口香糖:口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利,孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙,要不然就用白开水漱口,这样效果更好。
3.臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对孕妈身体健康不利。
4.味精:每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精。
5.咖啡:咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
6.腌菜:孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症,所以孕妈可不要碰腌菜为好。
7.鱼干片:有的孕妈喜欢没事的时候就嚼鱼片干,但是好吃的鱼片干孕妈的身体可不喜欢。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
8.爆米花:爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对孕妈的造血系统、神经和消化系统都有害,所以以后不要想着一去影院就一定要捧着个爆米花坐上两三个钟头。
9.油条:油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,这对胎宝宝的影响可是非常严重的。
-
备孕先排毒 四个方法排出身体毒素
【导读】:我们都知道备孕首先就要调理好身体,为身体先排毒,怀的宝宝更健康,那哪些症状表示身体“藏毒”了呢?便秘肥胖和长斑口臭都表示身体有毒了,在备孕前需将这些毒素排出去,那我们先来学学排毒的几个好方法。专家认为,我们遇到的便秘、过胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮...
-
职场孕妈囧事多 上班打盹上厕所
【导读】:大多数女性怀孕后还坚守在职场,可是繁忙的工作有时真的让身体力不从心,工作时间犯困打盹,频频尿急成厕所专业户,跟同事吃饭时来孕吐,种种囧事让职场准妈妈们难受又尴尬,如何能改善这一状况呢,职场孕妈如何...孕初期囧事一:嗜睡犯困网友自述:最近终于成功怀上了,...
-
准妈用护肤品 小心变丑伤害胎宝宝
【导读】:怀孕后,由于身体激素的变化,一些孕妈妈会变得比以前丑,长痘痘,皮肤长斑变黑都让会让孕妈妈忍不住拿起护肤品做保养,爱秀美提醒你,孕期小心用护肤品哦,小心越用越丑,还伤害胎宝宝。肌肤问题不仅有内因还有外因内因源起内分泌失调皮肤出问题,和人体内分泌失调有着...
-
范玮琪终于怀孕啦 生双胞胎有何诀窍
【导读】:范玮琪结婚三年终于怀孕了,相信这个过程很艰辛。而黑人陈建州也说过,范范压力很大,先是人工受孕失败,后来又打了排卵针,成功怀孕,而且是双胞胎,那想要双胞胎的夫妇们,该如何做呢?成功怀双胞胎微博晒B超图报喜范玮琪和黑人陈建州结婚3年多,终于正式升格当准爸妈了...