初夏防感冒?推荐4款感冒养生汤
【导读】:近来天气多雨,气温骤降,正是感冒病毒入侵的好时机。虽然初夏是感冒的高发季节,但是通过打针吃药来避免是对身体有伤害的,容易降低人体免疫力和抵抗力。在这里,给大家推荐4款好喝又有能预防感冒的养生汤。
生姜红糖汤
【做法】只需要备两种食材,一是生姜片,一是红糖,先把生姜片放到锅里加水进行煎煮,待差不多的时候再加入红糖充分搅拌,待温热就可以饮水食姜片了。
【功效】红糖可以养血活血,与生姜片一起煮饮,可以加强体表的血液循环
【适合对象】这一款生姜红糖汤只适合因风寒感冒或者是淋雨后胃寒者。
生姜大枣汤
【做法】把生姜片和大枣一起放到锅里煮大概30分钟就可以饮汤食生姜片和枣。
【功效】生姜性温中,有解表驱寒之效,大枣性甘温,有补中益气、养血安神之效,两者合煮可以促进气血流通,改善手脚冰凉症状。
【适用对象】对于因受凉引起的感冒有作用,同进可以改善手脚冰凉的症状。
可乐姜汤
【做法】把生姜片放到锅里后再倒入适量的可乐,一起煮熟即可饮可乐饮生姜片
【功效】这一款可乐姜汤不仅味道可口,还可以防寒去痰,增加热量,暖胃
【适用对象】不止祛风散寒,还能起到很好的预防感冒的功效!
盐醋姜汤
【做法】先把姜汤煮好,再倒入适量的醋和盐再煮,可以一起饮用,同时用毛巾浸泡在盐醋姜汤里,敷于肩膀和腰背,可以使肌肉变驰,舒筋活血,缓解疼痛。
【适用对象】肩膀和腰背受到了风寒湿等病邪侵体。
-
肾虚血瘀的治疗方法
1、戒过,现在年轻人喜欢过度吸烟、喝酒,工作、娱乐起来不分昼夜,这些都是一些过的表现。想要解决这个问题的的话是很简单的,凡事都少那么一点点。2、戒躁,戒躁是由于现如今我们都生活在一个比较浮躁的社会之中,很多人都耐不住寂寞,更是受不了诱惑。而现在人的体质又是...
-
8个方法治疗网络成瘾病
治疗网络成瘾病的八个方法(1)使用闹钟——借助外力的作用,使用闹钟在需要下线的时候闹响或请他人在适当的时候阻止其上网。(2)时间指示——明确的时问指令。(3)彻底的戒断——如果网络某种特殊的应用已被证明且节制失败,则必须停止与该项目相关的活动,这对那些有成瘾史...
-
怎样治疗婚前恐惧症
饮食疗法。饮食调节是很常见的一种治疗婚前恐惧症的方法,通过饮食来转移注意力,减轻患者的恐惧感。科学化的饮食方案应根据个体生命属性不同而制定,常见的类型有大量饮水型、吸烟型、喝酒型、吃零食型、吃美食型等等。音乐疗法。音乐疗法是很健康的一种治疗婚前恐...
-
“焦虑”综合治疗有原则
焦虑,是现代社会人们心理的一大心理疾病。焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊...