西芹腰果炒虾仁的做法
西芹腰果炒虾仁是一道家常菜,西芹是粗纤维蔬菜,腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。下面大家就随小编一起去看看相关的`做法吧!
做法
1.虾仁洗净沥干水分,把鸡蛋磕在碗中,只留蛋清,用筷子打出泡后,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀,然后把虾仁放到里面用手抓匀,让虾仁挂上糊。
2.把西芹茎撕去老筋洗净,斜切成段,在开水中焯一下,捞出浸凉备用。
3.锅烧热后放油,待油五成热时,先把腰果放进油里炸一下,捞出备用,再把虾仁放进去,轻轻地推匀炒散,1分钟后捞出沥油。
4.锅里留少量的油,放入葱、蒜、姜爆香后,依次加入料酒、醋、盐、鸡精、高汤搅匀,再倒入虾仁、腰果、西芹翻炒均匀,淋上香油即可。
所属分类:虾 美容食谱 苏菜 食材:西芹、腰果
配料:料酒、醋、盐、鸡精
口味:清淡
制作难度:切墩(初级)
制作时间:30分钟
材料成本:10.0元
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